ေၾကးအိုးခ်က္ရန္အတြက္ လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား:-
၁။ ဝက္႐ိုး
၂။ ဝက္အသည္း
၃။ ဝက္အူခ်ိဳ
၄။ ဝက္သားႏုပ္ႏုပ္စၪ္း
၅။ ငုံးဥ
၆။ ပဲျပား
၇။ မုံညင္း႐ြက္
၈။ ၾကာဆံ
၉။ ငရုပ္ေကာင္းမႈန္႕
၁၀။ ေကာ္မႈန့္
၁၁။ ႏွမ္းဆီ
ေၾကးအိုးဟင္းရည္ခ်က္နည္း
၁။ ဝက္႐ိုးမွေသြးမ်ား စင္ၾကယ္သြားသည္အထိ ေရႏွင့္အၾကိမ္ၾကိမ္ ေဆးေၾကာေပးပါ။
၃။ ဝက္႐ိုးကို ဆား၊ အခ်ိဳမႈန္႔၊ သၾကား၊ င႐ုပ္ေကာင္း၊ ႏွမ္းဆီ ႏွင့္ သမေအာင္ နယ္ၿပီး ေရေႏြးအိုးထဲသို႔ထည္႔၍ မီးေအးေအးျဖင္႔ ျပဳပ္ပါ။
၄။ ဟင္းရည္ျဖဴလာသည္ အထိျပဳပ္ပါ။ ေရလိုလ်ွင္ ေရထည္႔ပါ။
၅။ ဝက္သားႏုပ္ႏုပ္စၪ္းကို ဆား၊ အခ်ိဳမႈန္႔၊ သၾကား၊ င႐ုပ္ေကာင္း၊ ႏွမ္္းဆီ၊ ေကာ္မႈန္႔ တို႔ႏွင္႔ သမေအာင္နယ္ပါ။
၆။ အူခ်ိဳကို မက်ည္းမွည္႔ျဖင္႔ အခြၽဲမ်ား ေပ်ာက္သည္အထိေဆးပါ။ ၿပီးလ်င္ ထိပ္၂ဘက္ကို အပ္ခ်ည္ (သို႔) ႏွီးႀကီဳးျဖင္႔ခ်ည္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ဆား၊ အခ်ိဳမႈန္႔ ႏွင္႔သမေအာင္နယ္၍ ျပဳပ္ပါ။
တစ္ပြဲစာျပင္နည္း
၁။ အိုးအေသးတစ္လံုးထဲသို႔ ဝက္ျပဳပ္ရည္ ေယာက္ခ်ိဳဇြန္း နဲ႔ ၃ ဇြန္းထည္႔၍ အပူေပးၿပီး ဝက္သားႏုပ္ႏုပ္စၪ္းလုံး၍ ထည္႔ျပဳပ္ပါ။ အူခ်ိဳကို ထည္႔ျပဳပ္ပါ။
၂။ ဝက္သားရလ်င္ ၾကာဆံထည္႔ပါ။ ထို႔ေနာက္ ဝက္အသည္း ႏွင္႔ ပဲျပား ကို ထည္႔ၿပီး ခ်ခါနီးမွ မုံၫွင္း႐ြက္ ႏွင္႔ ငံုးၪကို ထည္႔၍ စားသုံးႏိုင္ပါျပီ။
No comments:
Post a Comment